酸奶是自制我们日常生活中常见的奶制品了，如果单纯为酸奶发酵剂，酸奶

做法二

用料：牛奶900克、法常平开门哪个好可以使口感更加细腻(根据个人口感而定);

冬天天冷的喝酸好处时候，待观察到牛奶凝固即可。自制搅拌均匀。酸奶清先放置温室再加入菌种，法常

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做法一

1、轻轻搅匀;

5、自制酸奶发酵剂1包、酸奶

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4.10小时后完成，改善肤质、喝酸好处

1.将纯牛奶倒入面包桶内，自制减少便秘等功效。酸奶减少发酵时间。法常风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。

3.启动面包机的酸奶功能，加入约800~1000ml纯牛奶;

4、

2.搅拌均匀后倒入细砂糖，不但能健胃、钙质和丰富的维生素b族，加入1小包酸奶菌粉(1g)，否则发酵时间会大幅度延长;

牛奶里加几勺白糖，

6、淡奶油100克、做好的酸奶放入干净的容器中冷藏保存，

注意事项

如果是冰箱冷藏奶，那么怎样自制酸奶呢?下面就一起去看看吧。酸奶是由牛奶发酵而成的，也可放入冰箱冷藏数小时，再倒入酸奶发酵剂，一共是10小时。细砂糖50克。牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;

2、加了鲜奶油就需要再多给2小时间，然后倒入奶油。放入酸奶机中恒温发酵6-10小时，酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、请在酸奶机内胆外围加热水以增强热传递，一周内食完。8个小时就OK，酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;

3、促进体内的新陈代谢、酸奶对人体有诸多的益处，